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BISCOITOS DE AVEIA

Biscoitos que têm energia boa...

Biscoitos de aveia

Cá por casa fazemos muitas vezes este biscoitos... Fazemos... é como quem diz... Faz a minha namorada!

Não sou muito de coisas muito muito doces... Estes biscoitos para mim são doces o suficiente, saudáveis e super fáceis de fazer...

Ingredientes:

1 banana média madura

100g de flocos de aveia

1 c.sopa de óleo de coco

2 c.sopa de xarope de maple

1/4 c.chá de extracto de baunilha

1 c.sopa de manteiga de amendoim

50g pepitas de chocolate negro

biscoitos de aveia.jpeg

Serve:

Tempo:

Dificuldade:

6 unidades

25 minutos

Fácil

Preparo:

Pré-aquecer o forno nos 180 graus celsius.

Esmagar a banana dentro de uma taça.

Adicionar os flocos de aveia, o óleo de coco, o xarope de maple, o extracto de baunilha e a manteiga de amendoim. Envolver tudo até ficar uma bola de "massa".

Reservar por 10 minutos para a aveia absorver bem os liquidos.

Juntar as pepitas de chocolate negro e voltar a envolver tudo.

Meter papel vegetal num tabuleiro de ir ao forno, dividir a massa por 6 pedaços. Achatar em formato de biscoito / bolacha.

Levar ao forno por 15 minutos ou até estarem dourados a gosto

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