BISCOITOS DE AVEIA
Biscoitos que têm energia boa...
Biscoitos de aveia
Cá por casa fazemos muitas vezes este biscoitos... Fazemos... é como quem diz... Faz a minha namorada!
Não sou muito de coisas muito muito doces... Estes biscoitos para mim são doces o suficiente, saudáveis e super fáceis de fazer...
Ingredientes:
1 banana média madura
100g de flocos de aveia
1 c.sopa de óleo de coco
2 c.sopa de xarope de maple
1/4 c.chá de extracto de baunilha
1 c.sopa de manteiga de amendoim
50g pepitas de chocolate negro
Serve:
Tempo:
Dificuldade:
6 unidades
25 minutos
Fácil
Preparo:
Pré-aquecer o forno nos 180 graus celsius.
Esmagar a banana dentro de uma taça.
Adicionar os flocos de aveia, o óleo de coco, o xarope de maple, o extracto de baunilha e a manteiga de amendoim. Envolver tudo até ficar uma bola de "massa".
Reservar por 10 minutos para a aveia absorver bem os liquidos.
Juntar as pepitas de chocolate negro e voltar a envolver tudo.
Meter papel vegetal num tabuleiro de ir ao forno, dividir a massa por 6 pedaços. Achatar em formato de biscoito / bolacha.
Levar ao forno por 15 minutos ou até estarem dourados a gosto